26.7.2016

26. července 2016 v 21:48 | Špekatice |  Deníček hubnutí
Snídaně: 1x banán (113 kcal)
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Nic
Večeře: Nic
Tekutiny: Zelený Saga čaj s citronem (49 kcal)
Celkem: 169 kcal

Pohyb: Odpolední rozcvička 10 minut, procházka se psem
Včerejší váha: 71,9 kg
Dněšní váha: 71,1 kg
Ráno jsem měla pořádný hlad, ale jelokož vetšina věcí má nad 150 kcal, a tolik byl můj maximum za den musel stačin jen banán, a to jsem již přetáhla maximum čajem. Špatné ale na tom všem je že se mamce ani babičce nelíbí Alice's diet, a chtějí mi ji zakázat. Proto jsem jim začala lhát, že jím víc, takže doufám že to nějak projde. Jinak chci ještě říct že tady na blog chci přidat nějaké rady ohledně vyhýbaní se jídla. Takže v nejbližší době je můžete očekávat!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama