28.7.2016

28. července 2016 v 22:17 | Špekatice |  Deníček hubnutí
Snídaně: Orange muesli bar (127 kcal)
Svačina: Rajče (22 kcal)
Oběd: Hranolky s kečupem (375 kcal)
Svačina: Sojová tyčinka (128 kcal)
Večeře: Nic
Tekutiny: Voda se sirupem (18 kcal)
Celkem: 670 kcal

Pohyb: Ranní procházka se psem, 2 hodinová procházka se psem
Včerejší váha: 70,9 kg
Dněšní váha: 70,4 kg
Dneska mě mamka donutila si vzít teplé jídlo, ale protože jsem už nějaké to jídlo v sobě měla, musela jsem dnešní limit 200 kcal přeměnit na 500 kcal, a to jsem i tak přetáhla. Proto těch dnešních 200 kcal přesunuji na neděli, a nedělních 500 na dnešek. Mamka si toho hodně začala všímat. Prí mám sníst za den 2000 kcal. Dovolte abych se zasmála. 2000 kcal je pro dospělou osobu a ne pro nezletilého. No, ale jak jsem říkala mamka mě nutí denně sníst 1 teplé jídlo. Proto za den budu mít jen jedno teplé jídlo, a víc nic. Doufám že to mamka nechá plavat, a přestane si mě tak všímat.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Amy Amy | Web | 29. července 2016 v 0:02 | Reagovat

Páni máš boží blog. Mamky jsou v tomhle zlo...myslí to dobře a přitom nás dělaj jen tlustčí...spřátelíme? ❤

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama