29.7.2016

29. července 2016 v 21:32 | Špekatice |  Deníček hubnutí
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Mysli s kousky ovoce, mléko a jogurt (279 kcal)
Večeře: Nic
Tekutiny: Voda se sirupem a Bonaqua (18 kcal)
Celkem: 297 kcal

Pohyb: Výšlap 2km, Večení procházka se psem
Včerejší váha: 70,4 kg
Dněšní váha: 70 kg
Dneska na výšlapu jsme se fotili. Po té co jsem se na fotky podívala jsem zjistila, že jsem celá bledá. Asi si mě ana označkovala. Také jsem zjistila, že mě jdou víc vidět klíční kosti, a nemám tolik tuku na zádech. Jsem fakt happy! Také si mamka dnes nevšímala kolik jsem snědla. Dokonce jsem nepřetáhla ani 300 kcal. Prostě super den!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama