30.7.2016

31. července 2016 v 1:53 | Špekatice |  Deníček hubnutí
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Jablečný štrůdl se šlehačkou (275 kcal)
Večeře: Grilované vepřové maso s pečenýma bramborama ve slupce (352 kcal)
Tekutiny: Zelený čaj s citronem, Voda s mátou a citronem (25 kcal)
Celkem: 652 kcal

Pohyb: Ranní procházka se psem
Včerejší váha: 70 kg
Dněšní váha: 69,7 kg
Dnešek je hrozný. Přežrala jsem se o 252 kcal. Jsem s toho úplně vedle. Dnes se jelo k babičce, a proto jsem předtím nic nejedla. Pomalu, ale jistě se dostávám k mé vysněné váze 50kg. A co potom? No přemýšlela jsem, že bych začala jíst tolik kcal, abych už neubrala ale ani nepřibrala. Myslím že to tak bude nejlepší. Také přemýšlím o tom že si založím email, a tak mi můžete posílat vaše otázky jak na mě tak na anu. Ráda vám odpovím a vše bude zodpovězeno zde. Pokud by jste měli zájem piště do comm :)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Wnaty Wnaty | E-mail | Web | 31. července 2016 v 2:10 | Reagovat

To je hloupé. Vypadají Ti vlasy, zežloutnou zuby, roztřepí nehty a nenarostou prsa, jestli ještě nemáš menstruaci, nemusíš jí dostat a v dospělosti můžeš mít problémy otěhotnět - tělo prostě potřebuje živiny. Jednou se najíš trochu víc a nabereš všechno zpátky. Jdeš na to špatně. Kdybys tu nadváhu zhubla zdravě neceknu ani půl slova :-). Snad z toho vyrosteš hloupoučká.

2 bylo-toho-moc bylo-toho-moc | E-mail | Web | 31. července 2016 v 10:17 | Reagovat

♥♥Ahoj máš krásný blog.
Ps-spřátelíš?♥♥ :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama