22.8.2016

21. srpna 2016 v 21:37 | Špekatice |  Deníček hubnutí
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Nic
Večeře: Nic
Tekutiny: Voda (0 kcal)
Celkem: 0 kcal

Pohyb: Sportovní hra na X-boxu, 30 dení výzva na břicho
Včerejší váha: 66,9 kg
Dněšní váha: 67,4 kg
(Článek s 19.8.2016 jsem musela bohužel smazat, jelikož se mi sám přepsal) Dneska jsem měla strašně velké chutě na jídlo. Spala jsem u kamarádky, a její mamka vařila řízek. Hmmmm.. tak bych si dala, no nemohla jsem. Čuchala jsem i k nugetě a skoro jsem se neudržela. No jsem ráda za tu silnou vůli po mamince Smějící se. Jinak dnes hladovka, protože včera přežer jak prase. Před anou jsem si myslela, že žádné přežery nebudou a takové. No smůla.. budou, ale to mě nezastaví a já si půjdu dál za svou krásnou vysněnou postavou <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Dominika Dominika | 21. srpna 2016 v 23:21 | Reagovat

Nechci být ošklivá, ale takhle nebudeš mít krásnou postavu... Musíš snídat, snídaně nastartuje metabolismus. Jíst malé porce po třech hodinách a pohyb a půjde to dolů bez problému. Takhle tělo hubne svaly, ty čísla co jdou dolů není tuk, ale voda a svaly. Cokoliv po hladovce sníš, cokoliv, tak jde okamžitě do tuků. Hladovky jsou zlo, kašli na to. Jsi mladá, půjde  ti to snadno! :) Jinak držím palce s uměleckou střední v Jihlavě, taky jsem tam chtěla, ale šla jsem nakonec na jinou uměleckou :)

2 Rachel_Fishanson Rachel_Fishanson | 21. srpna 2016 v 23:44 | Reagovat

Jen tak dál, zlato, krásný to máš!
Ale pokud pojedeš víc jak 3 hladovky za sebou, strašně se ti zpomalí meta, takže si pak přidej aspoň nějakou zeleninu do 500 kcal nebo tak, pomůže ti to ;)) :**

3 em. em. | Web | 22. srpna 2016 v 7:12 | Reagovat

Souhlasím s prvním komentářem. Když nejíš, jako první jdou skutečně dolů voda a svaly, protože svaly jsou pro tělo energeticky "výhodnější" než tuk. Takže i když váha pujde dolů, tak budeš mít rozklepaný tělo, protože ti zbyde jen tuk a ten se i poté špatně dává dolů.
Navíc je ti dvanáct. V tomhle věku si zaděláváš na ještě větší zdravotní problémy. I když s hladověním budeš mít zdravotní problémy vždy.
Jo, štíhlý holky vypadají pěkně, ale pokud nejsou kost a kůže, tak na tom musely makat. Jen se zamysli nad tím, jestli ti to za to všechno stojí.

4 lifeofmaddie lifeofmaddie | Web | 22. srpna 2016 v 21:14 | Reagovat

Já občas jídlo fetuju jak největší závislák :D

5 Boo Boo | Web | 24. srpna 2016 v 21:00 | Reagovat

Máš to super;)

6 slunecnyden slunecnyden | Web | 27. srpna 2016 v 18:51 | Reagovat

Je to blbost a stejně mě neposlechneš. To bys musela umět čerpat energii ze vzduchu, když ji nečerpáš z jídla. To, co děláš, je na odrovnání se psychicky i fyzicky.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama