Září 2016

Co se se mnou děje?

25. září 2016 v 16:03 | Špekatice |  About me
Hodně krát vás už mohla napadnout otázka: ,, Co se děje, že nepřidává články?! ''.
Děje se toho víc než bych chtěla..
Na tváři se mi ten to týden oběvilo 6 dír. Tím nemyslím od akné, ale velké cca 3-25mm otevřené rány. Zítra jdou s tátou ke kožní. Mamka říkala, že mě můžou poslat i do nemocnice což vážně nechci. Doufám že mi na to dá kožní nějakou mast a Ahoj! Také se mi oběvil můj starý známí ekzém. Začala jsem si to potírat belogentem a jsem ráda, že se to aspoň trochu zlepšilo. Mimo to že mám ekzém a díry v ksichtě jsem také nabrala kila. Dokonce jsem se vyhoupla na 70kg, ale naštěstí jsem si udělala cca 120 sedů lehů, šla si zaběhat a teď mám o něco méně kilo. Pořád jím burákové máslo s chlebem a cítím se provinile. Za to že jím a to co jsem dokázala se hroutí. I když si dám občas hladovku nijak extra to nepomůže. Občas dokonce přijmu pomocnou ruku Mii.. Článek do rubriky ,, Deníček hubnutí '' bude až se dostanu pod 65 kg.
Jinak ve škole to v celku jde. Celkoví průměr mám 3 což mě štve, takže se teď snažím učit. V pondelí píšeme.. jžš to zas dopadne.
Začala jsem číst konečně další knihu. Teď čtu Andělíčkářku. Je to skvělá detektivka a pokud sledujete můj insta rozhodně jste ji už viděly.
No, ale vážně skvělé je to že jsem rozflákala mobil. Už nemůžu používat aplikaci na běhaní, instagram, jsem odpojena od facebooku a kdo ví kdy se mi mobil dá opravit. Naši teď nemají peníze, takže budu muset obětovat lyžák, aby se mi opravil mobil. No co.. stejně jsem tam nechtěla jet. Příjemný zbytek září děvčata <3

9.9.2016

10. září 2016 v 8:01 | Špekatice |  Deníček hubnutí
Snídaně: 1x švestka (19 kcal)
Svačina: Nektarinka (53 kcal)
Oběd: Vanilková ovesná kaše (242 kcal)
Svačina: 6x piškotů (42 kcal)
Večeře: Nic
Tekutiny: Zelený čaj, Voda a Caro s mlékem (82 kcal)
Celkem: 438 kcal

Pohyb: Předvečerní procházka se psem, 30 dení výzva na břicho
Včerejší váha: 65,6 kg
Dněšní váha: 65 kg
Taky jste přemýšleli, že by jste se přihlásili do modelingové agentury? Já mám nutkání se tam přihlásit, ale samozřejmě až budu mít 13, jelikož je to příští rok a za tu dobu mám hodně času zhubnout. Myslím si, že modeling by mohl být jako přivídělek peněz fajn. Něco jako brigáda. Dneska se mi celkem vedlo. Nepřesáhla jsem kalorie, hýbala jsem se víc než včera. Co víc si přát

7.9.2016

8. září 2016 v 7:12 | Špekatice |  Deníček hubnutí
Snídaně: 4x borůvky (27 kcal)
Svačina: Křehké kukuřičné plátky (234 kcal)
Oběd: Nic
Svačina: Nektarinka (53 kcal)
Večeře: 2x bilinné bonbony (34 kcal)
Tekutiny: Zelený čaj a voda (3 kcal)
Celkem: 351 kcal

Pohyb: 30 dení výzva na břicho, Předvečerní procházka se psem
Včerejší váha: 66,1 kg
Dněšní váha: 65,6 kg
Včera měl vyjít deníček hubnutí. No já blbá ho přepsala, takže bohužel nic. Začátek dne jsem nastartovala teplým zeleným čajem a borůvkami. Přišel čas na svačinu, a já jsem si dala kukuřičné plátky. Na posílení energie při učení postačila 1x nektarinka. Ke konci dne jsem měla chuť mlsat, ale nemůžu přetáhnout 500 kcal, takže postačit museli 2x bilinné bonbody. Ano vím.. jídelníček mohl být lepší, ale taková jsem prostě já. Vždy to pokazím. Jinak pokud chcete podrobně sledovat můj život, můžete mě sledovat na instagramu (KateshikiRinkitoka). Heh.. budu mít víc followerů :'D
Zeptej se mě!! Vše anonymní probudouciana@seznam.cz

Mulan's diet

2. září 2016 v 15:56 | Špekatice |  Diety
Je začátek školního roku, a s ním přichází i další dietka :) Tentokrát jsem vám přeložila Mulan's dietu (Snad tam není žádná chyba). Myslím si, že je to dieta kde se celkem dobře najíte kromě pár dnů, a vyzkoušíte japosnský styl jídla. Rozhodně si tuhle dietu taky vyzkouším ^^