10.10.2016

11. října 2016 v 6:48 | Špekatice |  Deníček hubnutí
Snídaně: Limetová tyčinka (89 kcal)
Svačina: Nic
Oběd: Kuřecí nudlová polévka (63 kcal)
Svačina: Odtučněný bílý jogurt s květovým medem (97 kcal)
Večeře: Nic
Tekutiny: Voda (0 kcal)
Celkem: 249 kcal

Pohyb: 18 denní výzva na břicho, zadek a stehna
Včerejší váha: 65 kg
Dněšní váha: 64,7 kg
Dneska jsem měla problém dojíst svůj jogurt díky mé 3 denní hladovce, ale nakonec jsem to zvládla. Od dneška zkouším svou 18 denní výzvu, kterou vám sem přidám po vánocích, aby jste z toho cukroví trochu zhubli :D Trvalo mi měsíc než jsem se znovu vzpamatovala a zhubla nabraná kila, ale jsem tady. Vím že můj jídelníček neobsahuje moc kcal, ale asi bych víc zatím nezvládla. Budu se vám teď snažit ozývat aktivně, takže držte palce. Jinak chci vám moc poděkovat za 1000+ návštěvníků <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 11. října 2016 v 12:19 | Reagovat

Tak to jsi šikovná :) jsem ráda, že váha ti klesá. :) jen tak dál :)

2 sonicbeauty sonicbeauty | Web | 11. října 2016 v 12:47 | Reagovat

celkem ti závidím že na to máš sílu a daří se ti :) hodně štěstí

3 wayforhapiness wayforhapiness | Web | 11. října 2016 v 17:01 | Reagovat

Třídenní hladovka? To tě obdivuju, já nevydržela nikdy ani jeden den:D Máš to dnes také super.

4 Cerie Cerie | Web | 11. října 2016 v 17:01 | Reagovat

Super!:)

5 wayforhapiness wayforhapiness | Web | 11. října 2016 v 17:01 | Reagovat

Jo a ty lívance jsem dělala:D :-D

6 beskinnypls beskinnypls | Web | 11. října 2016 v 18:23 | Reagovat

Zavidim ti ze ti vaha klesa!zvladni to prdelko:*

7 *Maybe* *Maybe* | Web | 11. října 2016 v 19:15 | Reagovat

Nádhera! Máš pevnou vůli a je to vidět:) Hodně štěstí nadále!♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama