14.10.2016

15. října 2016 v 7:23 | Špekatice |  Deníček hubnutí
Snídaně: Višňová tyčinka (87 kcal)
Svačina: Nic
Oběd: Čokoládová pohanková kaše (249 kcal)
Svačina: Nic
Večeře: Nic
Tekutiny: Voda (0 kcal)
Celkem: 336 kcal

Pohyb: 18 denní výzva na břicho, zadek a stehna
Včerejší váha: 64,2 kg
Dněšní váha: 64 kg
Dneska se mi hodně vedlo. Holky ve škole mě pořád chválili, jak jsem pěkně zhubla a ať si to udržím. Dokonce i učitelka výchovy ke zdravý mě pochválila a ptala se, kolik jsem zhubla. Řekla jsem jí že 10 kilo a ona se jen usmála, pochválila mě a šla dál. Proto je výhodné hubnout. Každý vás chválí a vy máte motivaci. Děkuji vám <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Máš víc jak 60 kg?

Ano
Ne

Komentáře

1 wayforhapiness wayforhapiness | Web | 15. října 2016 v 16:13 | Reagovat

No krásně hubneš, každý den o 200g koukám:DDD

2 Saddope Saddope | Web | 15. října 2016 v 16:41 | Reagovat

Moc krásný jídelníček, jen tak dál! :) Nechceš se spřátelit?

3 Nejmenovaná Nejmenovaná | Web | 15. října 2016 v 22:53 | Reagovat

Krása zlato. :) Pokračuj a budeš dokonalá

4 B. B. | E-mail | Web | 16. října 2016 v 14:49 | Reagovat

Přesně tak, taky mě slova chváli hodně motivují :)

5 beskinnypls beskinnypls | Web | 16. října 2016 v 18:08 | Reagovat

Sikulka si :*

6 iwantaperfectweight iwantaperfectweight | Web | 16. října 2016 v 19:56 | Reagovat

Přeju nadále hodně motivace, ať se ti daří:)

7 Lucienne Lucienne | Web | 16. října 2016 v 22:09 | Reagovat

Seš skvělá, jen tak dál:))Taky mám ráda ten pocit, když si okolí všímá té krásné změny:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama